„Ich habe Rücken!“

„Entschuldigen Sie, ich habe Rücken…“ Unser Mittwochslauf in - zu dünner Hose bescherte mir am nächsten Morgen und am Wochenende ganz besondere Schmerzen, von denen ich nur von anderen Leidgeplagten gehört hatte. Reihe ich mich nun in die Liste der Läufer mit Knieschmerzen, Beinschmerzen und anderen Leiden ein? Hat die Stolpertruppe ihren Namen zu Recht?

Was tun? Zunächst versuchte ich es mit Ignorieren. Mein Blick - etwas verkniffen - beim Aufstehen blieb nicht ganz unverborgen und so musste ich gestehen, dass ich Schmerzen habe. Dann Wärmflasche, Pferdesalbe, Schaffell und am Samstag der erste Laufversuch, den ich nach drei Kilometern abbrechen musste. "Habe Rücken!" Alle weiteren Behandlungen führten dann langsam zum Erfolg. Wärme scheint das Zauberwort zu sein! Gut trainiert kommt der Heilungserfolg schneller.

Fazit: Ich kann Mittwoch wieder trainieren - Sikunterwäsche obligatorisch - „Weißte Bescheid, Schätzelein! Ein Herrengedeck… “

wer weiss was

Nach Studium des blogs habe ich natürlich erst einmal im Internet Hilfe gesucht. Nach der Wortfolge "schmerzen im bein" bot mir google 393 000 Ergebnisse. Interessant erschien mir dann doch die Leidensgeschichte auf der Seite wer-weiss-was.de. Dem Interessierten habe ich noch den link beigefügt.

Meine Kurzanleitung in einem Satz: Weniger und kürzer ist mehr, wenn du mit 55 noch laufen willst.

Schmerzen im Bein

Zeitumstellung

Auch den Läufer überkommt nach der Zeitumstellung die Müdigkeit. Wahrscheinlich lag es daran, dass sich nur drei Läufer auf die lange Runde trauten. Oder kann es sein, dass die großen Ziele des nächsten Jahres noch zu weit entfernt liegen.

Schaut man sich unsere Umfrage "doodel" an, dann wollen die meisten Läufer wohl auf dem Darss und in Hamburg laufen und das ist noch sooooo lange hin.

Fazit: Wenig laufen! Lange im Vereinsheim sitzen- Es läuft da ja ein so geistreiches Fernsehprogramm. - Viel reden! Den Silvestercross schaffen wir noch mit Links! Im neuen Jahr wird dann trainiert! Na dann!! Prost!!