tag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.comments2014-09-08T11:48:36.369+02:00MarathonUnknownnoreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-11558734595526881992013-12-21T08:38:03.173+01:002013-12-21T08:38:03.173+01:00Ich begrüße die "Wiedergeburt" unseres S...Ich begrüße die "Wiedergeburt" unseres Stolpertruppen-Blog und freue mich schon auf die kommenden Berichte.Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-62248103242860735062013-06-15T06:38:05.337+02:002013-06-15T06:38:05.337+02:00I have to express my thanks to this writer just fo...I have to express my thanks to this writer just for rescuing me from this particular instance.<br />After looking out through the the web and coming across recommendations which were not beneficial,<br />I was thinking my life was gone. Existing without the presence of approaches <br />to the problems you've fixed by means of your good short post is a crucial case, as well as those which may have in a negative way damaged my entire career if I had not discovered your web blog. Your own skills and kindness in dealing with a lot of things was helpful. I don't know what I would have <br />done if I had not come upon such a solution like <br />this. I can now look forward to my future.<br /><br />Thanks a lot so much for this skilled and amazing guide.<br />I will not be reluctant to propose your web sites to anyone who needs and <br />wants guidelines about this subject matter.<br /><br />Feel free to surf to my weblog ... ćwiczenia na powiększenie <br />penisa (<a href="http://Celtic88.com/ChristalA" rel="nofollow"></a>)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-14320018261981207282013-06-11T12:43:45.976+02:002013-06-11T12:43:45.976+02:00I am commenting to let you be aware of what a rema...I am commenting to let you be aware of what a remarkable discovery my friend's girl developed reading through your blog. She discovered a wide variety of details, which included what it's like to possess an awesome teaching mindset to <br />make other individuals without problems know <br />precisely chosen hard to do subject areas. You truly exceeded my expectations.<br />I appreciate you for supplying those interesting, trusted, informative <br />and also fun tips on that topic to Sandra.<br /><br />Also visit my web page: <a href="http://scheibenhonig90.newsvine.com/_news/2013/06/10/18883777-scheibenhonig" rel="nofollow">honig kaufen</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-66556750869734077912013-06-06T06:32:37.848+02:002013-06-06T06:32:37.848+02:00Му husband and i gοt so glаd that John manаged
tο...Му husband and i gοt so glаd that John manаged <br />tο fіnіsh οff hiѕ ωeb reѕearсh uѕing the рreсіοuѕ геcommеndatiοns he rеceived using yоur web page.<br />It is noω and agaіn регplexіng to simply haррen to be <br />mаkіng a gift of tеchniqueѕ that οtheг folks сould hаѵе bеen sellіng.<br />And we аll ԁo κnоw we have got thе <br />blog oωner to thаnκ bеcause <br />of that. 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Being alive without the answers to the difficulties you have resolved by way of the posting is a crucial <br />case, as well as those which could have in a wrong way affected my entire career if I had not noticed your blog.<br />Your own expertise and kindness in playing with almost everything was precious.<br />I'm not sure what I would've done if I hadn't come upon such a solution like this. I can also at this time look forward to my future. Thanks a lot very much for your expert and sensible help. I will not be reluctant to refer your web site to any person who needs to have direction about this issue.<br /><br />My weblog: <a href="http://www.mytoplist.gen.tr/search.php?q=histoire+gang+bang&Submit=Go" rel="nofollow">Hommes Vieux Nus</a>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-32622408723850147182012-06-21T09:11:52.676+02:002012-06-21T09:11:52.676+02:00Auflaufgeräusche? Was ist denn das? Die bisher von...Auflaufgeräusche? Was ist denn das? Die bisher von mir verspeisten Aufläufe waren immer leise. Aber vielleicht sollten wir zu nächsten Mittwoch mal dieses Rezept probieren: http://www.chefkoch.de/rezepte/847351190200416/Sauerkraut-Auflauf.html<br /><br />Aber: Viel, viel wichtiger. Endlich, endlich, endlich (!) hat sich mal jemand, ja, man muss es wohl so nennen, erbarmt, einen Blogbeitrag zu schreiben. Danke, danke, danke lieber Roadrunner, vielleicht bricht das ja den Bann, der fast alle Stolpertruppler davon abhält, aus lächerlichen 26 Buchstaben Wörter zu formen und sie aneinander zu reihen. Woll'n mal seh'n.liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-5628746897402255192012-01-13T11:57:35.080+01:002012-01-13T11:57:35.080+01:00Hehe. Schöner Beitrag. Ich scheine wohl auch etwas...Hehe. Schöner Beitrag. Ich scheine wohl auch etwas daran zu kränkeln, aber ich hoffe, auch schnelle Besserung. :)Foto-Nichttp://www.cewe-fotobuch.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-45509301029678867752011-12-23T17:49:53.321+01:002011-12-23T17:49:53.321+01:00Das TTS lässt sich nach meiner Erfahrung nur durch...Das TTS lässt sich nach meiner Erfahrung nur durch „Freude an der Sache“ verbunden mit einer guten Planungsübersicht bekämpfen. <br />Versucht es einmal – es klappt!!!Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-26222852484858076992011-12-20T17:07:55.565+01:002011-12-20T17:07:55.565+01:00Ich lese hier mit größtem Wohlwollen, dass hier ei...Ich lese hier mit größtem Wohlwollen, dass hier ein auf der Weihnachtsfeier gegebenes heiliges Versprechen nicht eingehalten wird!? Gelle, liebes CLT, Du weißt schon worum es geht! - jetzt sollten wir also quitt sein.liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-42951544392372841962011-12-12T09:02:16.159+01:002011-12-12T09:02:16.159+01:00Mensch Thorsten, wie haste Dir verändert! Dem Rat ...Mensch Thorsten, wie haste Dir verändert! Dem Rat des RoadRunners kann ich mich nur anschließen, an eine neue Abkürzung müssen wir uns aber wohl gewöhnen. Künftig nicht mehr CBT, dann auch nicht ALT, sondern das Beste aus beiden welten: CLT - Carbon Luder Thorsten.liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-66933800185579470002011-11-08T21:55:54.121+01:002011-11-08T21:55:54.121+01:00... und bei 20 Kg gibt es für CBT das PUKY-Rad mit...... und bei 20 Kg gibt es für CBT das PUKY-Rad mit Piratenwimpel und Micky-Maus--Klingel.liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-28092025753024782292011-11-08T18:40:21.621+01:002011-11-08T18:40:21.621+01:0057 Kg ist überigens Titan und Dura ace.
Wir sollte...57 Kg ist überigens Titan und Dura ace.<br />Wir sollten auf der nächsten Weihnachtsfeier sämtliche Vorhaben von LIW schriftlich in eine Art Vertrag regeln.Bei nicht Antreten der Wettkämpfe müsste er mit einer 3-Gang Nabenschaltung über die Alpen.cbtnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-28617190138769947662011-11-08T15:54:07.323+01:002011-11-08T15:54:07.323+01:00Ui Ui Ui Ui Ui - jetzt wetzen die Triathleten scho...Ui Ui Ui Ui Ui - jetzt wetzen die Triathleten schon die Carbonschneiden. Meinen (kleinen) Vertrauensvorsprung habe ich bei der Kohlenstofffraktion spätestens seit letztem Jahr mit dem nicht gehaltenen Versprechen von der Weihnachtsfeier verspielt, beim Oortkaten Triathlon zu starten. <br />Der Ötztaler, nun ja, hat immerhin zwei Vorteile: Berge und ich müsste nicht schwimmen. Ich überlege daher, ob ich die Herausforderung annehmen kann; vielleicht kann ich ja auf dem (Carbon-)Gepäckträger von Tri-wl (alias CBT) als Sozius mitfahren?liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-12390631641094569042011-11-08T15:11:48.587+01:002011-11-08T15:11:48.587+01:00Und bei 79 melden wir LIW zum Ötzi einfach mit an ...Und bei 79 melden wir LIW zum Ötzi einfach mit an .Er könnte mit meinem Corratec fahren.Dafür würde Peter es bestimmt noch mal umbauen.Und Klaus würde dafür mit Sicherheit seine Kurbel 50/34 noch mal ausleihen 100 %!!!Tri-wlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-12760655087924683672011-11-08T11:28:25.252+01:002011-11-08T11:28:25.252+01:00Das Energieerhaltungsgesetz sagt, dass die Gesamte...Das Energieerhaltungsgesetz sagt, dass die Gesamtenergie in einem abgeschlossenen System konstant bleibt. Auf das Gespräch am Montag übertragen heißt das, dass das von CBT abtrainierte Körpergewicht von jemanden anderen aus dem System Stolpertruppe "geerbt" werden wird. Ich fürchte (siehe Bezug zu den Donauwellen), das werde ich sein - andererseits: 57 Kilo, da könnte doch Günter eventuell ...<br /><br />Natürlich hoffe ich, ohne den Optimismus von CBT bremsen zu wollen, dass das Pendel in die andere Richtung ausschlägt und hätte dem entsprechend eine Ergänzung zu dem Beschaffungsplan:<br /><br />... 100 Kilo im Februar 2012 erreicht, gibt es IronCallis Original-Dreirad von den Cyclassics 2009. Dann geht es beim Ötztaler wenigstens bergab etwas schneller.liwhttps://www.blogger.com/profile/04379616330184392692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-52437474175161852192011-11-08T08:26:46.607+01:002011-11-08T08:26:46.607+01:00Und welche Belohnung bekomme ich bei 57 Kilo aktue...Und welche Belohnung bekomme ich bei 57 Kilo aktuell???Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-17043065362306205212011-11-06T19:29:09.331+01:002011-11-06T19:29:09.331+01:00Richtig, dieckrunner, 7+ oder vor 6 hat es damals ...Richtig, dieckrunner, 7+ oder vor 6 hat es damals nicht gegeben (und vieles Andere auch nicht). Start um 18.00 Uhr alle zusammen und auch das Ziel des Trainingslaufes war festgelegt. Niemand konnte beginnen oder beenden wo und wann es ihm beliebte.<br />Und wer hätte sich schon gewagt, z.B. eine 7+ Gruppe zu gründen? Undenkbar!<br />Aber warum sollten wir in dem Damals verweilen? Die Welt ändert sich ständig und wir mit ihr. Und das ist gut so!<br />Wie heißt es doch beim „Frühstück bei Stefanie“? <br />„Es iss so wie es iss – Milch und Zucker nehmt ihr euch selber“?!Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-43093545289004569932011-06-25T16:40:01.631+02:002011-06-25T16:40:01.631+02:00Zum letzten Satz des Posting: Auch Läufer reagiere...Zum letzten Satz des Posting: Auch Läufer reagieren irritiert. Haben wir da etwas verpasst?<br />Wer kommentiert das ´mal?Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-80573810415909492472011-04-04T14:48:20.171+02:002011-04-04T14:48:20.171+02:00Nur der Kopf wird Schaden nehmen, wenn du weiterhi...Nur der Kopf wird Schaden nehmen, wenn du weiterhin auf diese Art und Weise durch die Straßen fährst (gefahren wirst ) !ultraistguthttp://ultraistgut.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-9268315215033056272011-03-21T09:28:25.746+01:002011-03-21T09:28:25.746+01:00Na, das ist ja interessant! Obwohl, anschließen we...Na, das ist ja interessant! Obwohl, anschließen werde ich mich der kohlenhydratfreien Ernährung mit Sicherheit nicht, weil doch einige meiner Lieblingskohlehydrate unverzichtbar für den Läufer sind: Auf Galactose (Schleimzucker) will doch kein Renntsteigläufer verzichten. Oder? Die Sacharose ist Hauptbestandteil meiner geliebten Überrübe, die Kraft für viele Kilometer gibt. Und das Glykogen? Na, da braucht man ja nur Guru Peter, Stefny und wie sie alle heißen fragen. Unverzichtbar auf den langen Strecken! <br /><br />Ist denn der Samen des mexikanischen Stechkaktus kohlehydratfrei oder lassen sich daraus Teilchen für die sonntägliche Kaffeetafel backen? Voraussetzung wäre, dass sie geschmacklich an die handelüblichen Backwaren rankommen. Da hege ich aber große Zweifel.<br /><br />Die Quelle des postulierten Kohlehydratverzicht erstaunt mich aber am meisten. Sind Kohlehydrat und Kohlefaser nicht irgendwie chemisch verwandt? Insofern wäre es dann doch wieder egal, ob man wie Thorsten auf kohlefaserverstärkten Kunststoff (umgangssprachlich Carbon) oder wie ich auf kohlehydratverstärkte Bauchfasern (umgangssprchlich Wampe) setzt.liwhttp://laufen-in-winsen.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-5464801279405114402011-03-18T13:30:05.589+01:002011-03-18T13:30:05.589+01:00(Zitat:) … „DER TAG, AN DEM WIR IN DIE 7+Gruppe A...(Zitat:) … „DER TAG, AN DEM WIR IN DIE 7+Gruppe ABGESCHOBEN WERDEN“.<br /><br />Hallo liw, <br />welch eine - wohlwollend betrachtet - unglückliche Formulierung! <br /><br />Dem unbefangenen Leser stellt es sich so dar, als wenn es eine Strafe wäre, in der 7+ laufen zu müssen, oder als wenn in dieser Gruppe die Underdogs der Stolpertruppe zu Hause sind. <br />Wie wir dich kennen, hast Du das SO wohl nicht gemeint, es könnte aber abschreckend wirken. In die Gruppe 7+ geht man gerne freiwillig oder wird bestenfalls von der Stammtruppe dorthin übergeleitet oder so ähnlich - nicht aber abgeschoben…Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-51888660014775649722011-03-17T16:12:24.418+01:002011-03-17T16:12:24.418+01:00Fettige Bratwürste und Pommes sind nicht das Probl...Fettige Bratwürste und Pommes sind nicht das Problem, wir schleppen leider das Hüftgold vergangener Sünden mit uns rumm. Mit einem Kilo unseres Bauchgürtels kommen wir auch ohne zusätzlich Nahrstoffgabe gut zwei Marathons weit. Um auch zur aktuellen Diskussion etwas beizutragen: Das Körperfettkraftwerk der Stolpertruppe ersetzt mindestens die Restlaufzeit des AKW Brunsbüttel. 800 MW ist kein Problem für uns. Nach dieser Diät wären wir alle längst im 100 Marathon Club und müssten uns keine Gedanken über 7+ oder 7- Gruppen machen. Ein Blick in die Ergebnislisten zeigt, dass auch von den 100MC-lern ein eher moderates Tempo angeschlagen wird. Leider gilt das auch für meine Zeiten. Also kommt irgendwann für jeden von uns der Tag, an dem wir in die 7+ Gruppe abgeschoben werden. Dass es da viel mehr Kandidaten, lieber Alter, gibt, als Du vermutest, liegt natürlich daran, dass die 7er eine andere Runde läuft. Auch gestern mussten wir mehrere Verluste noch vor dem Erreichen der 6 Kilometer beklagen. Nur zähe Burschen wie Abu kämpfen sich auch mit Wackelgliedern, oder (um Zweideutigkeiten zu vermeiden) Wackelgliedmaßen, bis zum Ende durch. 7+ wird stärker werden als je zuvor. Schon heute starten ja die meisten Läufer schon mit euch. Viele werden folgen. Von einer "kleinen Gruppe" kann aber schon lange nicht mehr gesprochen werden, vom "Rampenlicht" jedoch sehr wohl.liwhttp://laufen-in-winsen.denoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-56804326643076031052011-03-17T10:15:10.765+01:002011-03-17T10:15:10.765+01:00Was würden unsere Blogger bloß machen, wenn es die...Was würden unsere Blogger bloß machen, wenn es die Gruppe 7+ nicht gäbe?<br />Es vergeht kaum ein Tag, an dem diese kleine Gruppe nicht im Rampenlicht von Betrachtungen steht.<br />Für alles und immer muss sie herhalten, zum Glück meistens für Positives und Erstrebenswertes – insofern freut uns dieser Bekanntheitsgrat.<br /><br />Zum aktuellen Blog ist zu sagen, dass wir (natürlich) keine Probleme mit Pfunden und Kalorien kennen. Neben den Seniorentellern liegt das auch wohl daran, dass im langsamen 7+ Dauerlauf oder Schlappschritt die Fettverbrennung bestens funktioniert – Erfahrungswerte, die auch bei Greif nachzulesen sein müssten! Unsere Empfehlung an Euch: Ruhig auch mal einen Super-Sauerstoff-Erholungslauf einzuplanen: vielleicht zusammen mit der7+ ?<br /><br />Was hindert uns 7+er also daran, nach dem Training bei Janosch eine schöne fetttriefende Bratwurst mit fettigen Backblechpommes und dazu ein schönes ERDINGER alkfrei zu uns zu nehmen? Wenn die Profitruppe nach dem Duschen und dem Begutachten ihrer Hüften das Lokal betritt, haben wir das allerdings längst erledigt und die Spuren unseres Genießens (wie abgegessene Teller und fettige Münder und Finger) beseitigt. <br /><br />Schließlich wissen wir um das Problem und möchten deshalb keine Begehrlichkeiten bei Euch wecken und verlassen darum auch immer vor Euch den Ort des Geschehens…Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-89257470406857656382011-02-25T08:49:02.869+01:002011-02-25T08:49:02.869+01:00Toll, dieckrunner, dass Du wieder "auf Sendun...Toll, dieckrunner, dass Du wieder "auf Sendung" bist und die einseitige - allerdings h e r v o r r a g e n d e - Berichterstattung von liw nun wieder Unterstützung erfährt. Der blaue Handwerkerdaumen wird Dich hoffentlich nicht beim Schreiben hindern!?Der Altenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4357555260881462470.post-16174603913250046182011-01-02T15:05:50.613+01:002011-01-02T15:05:50.613+01:00Unser dieckrunner ist wieder aufgetaucht im Netz n...Unser dieckrunner ist wieder aufgetaucht im Netz nach vierwöchiger Pause.<br />Schön für uns, dann kommt mal wieder etwas Leben in den Blog, den liw fast im Alleingang bedienen musste.<br />Herzlich willkommen, dieckrunner, und Prosit NeujahrDer Altenoreply@blogger.com